我是怎么帮我朋友脱离焦虑、抑郁和社恐的？（三）

我就开始开导我这个朋友，我让她不要自卑。

我说，你帮忙他生了两个孩子，并且在家照顾孩子，你的贡献比他还大，他只给钱，什么都不做，而你却帮忙把孩子照顾的好好的，又苦又累。

生儿育女是你对家庭的最大贡献，比父亲在外挣钱的贡献更大。

所以你要有底气和他争取自己的权益，而不是处处退让。

对于婆媳矛盾，你还怕说错话，如果婆婆做的太过分，你怼回去就是，怕什么呢？

对于焦虑，我是这样给她说的，活在当下，不要担心未来，未来怎么样，你没法把控。

佛说，哪怕明天是世界末日，今夜我也要在院里种满莲花。

对于过去，也不要后悔。

我们这种有焦虑的人，就是想太多，内耗太多。

然后我给她看了各种曾仕强老师的视频。

她后来给我说，她的问题，不是婆婆和老公的问题，而是自己的问题。

很多是自己想太多导致的。

后面她慢慢的脱离了社恐和焦虑。

相信很多父母都曾听到过孩子的吐槽，“不喜欢某某老师”，这个时候父母应该怎么做呢？

有父母会配合孩子的吐槽，认可他们的想法；也有父母会直接训斥孩子，告诉他“老师都是为你好，别不知足……”。这两种态度，应该是最为常见的，但是对孩子的影响也是最为深远的，只是父母还没有意识到而已。

聪明的父母，不会随意评价其他人，这一点希望得到更多父母的认可。孩子抱怨不喜欢某个老师是正常的，因为家长在求学过程中，也曾有过这样的行为，所以要给他们更多的理解。此时，不管是配合孩子的想法，还是斥责他们的想法，都是不正确的。

听到孩子的抱怨，父母到底该怎么做呢？

父母的态度，对孩子起着决定性的引导。压抑住心里的怒火，不管有多生气，都请控制自己的情绪，不随意发表任何看法。孩子此刻的吐槽，很可能是随口说说，并非心里真实的想法。

认真的倾听，才是此刻最重要的事情，可能孩子遇到了不公平的待遇，或者被老师批评。只有先听听孩子的说辞，才知道他不喜欢的原因是什么，不能盲目的下决定。而且，还要引导孩子诚实，将内心真实的想法，以及事情的原因表述出来。

父母，不要带着有色眼镜去看老师，更不能偏袒自己的孩子。站在客观的角度去分析问题，给孩子做好正面积极的引导。若孩子只是一时的不喜欢，那家长的态度，就会造成他的思想混乱，日后更无法去喜欢老师。

有智慧的父母，都在这样教育孩子

1、了解原因

弄清楚事情原委特别重要，这关系着父母接下来的处理方式。问问孩子，是不喜欢某位老师，还是所有的老师都不喜欢。前者，有可能是老师的原因，而后者多半都是孩子自身的问题。

最严重的是，孩子此时可能出现了厌学情绪，他不喜欢老师的最大原因，就是不想去学校，要么是同学间不和谐，要么是学习上有困难啦。父母要是再指责他们，估计厌学情绪会更加严重。

2、积极引导

认真且诚恳的告诉孩子，每个人都有优点和缺点，老师也不例外。在日常生活和工作中，他们也难免会有犯错的时候，可能连老师也不自知。而且，也不排除被家长宠坏的孩子，明明是自己犯了错，却埋怨被老师责罚。

引导孩子，学会换位思考，假设他是老师，会怎样处理问题。就算最后确认是老师的错误，也不要把负面情绪传递给孩子，家长更不要为此去找老师麻烦。

3、和老师沟通

现在的教育讲究“家校合作”，不要觉得把孩子送到学校，自己就万事大吉。作为家长，任何时候都是孩子成长道路上的第一老师，远比学校老师的任务更重要。私下里可以跟老师多沟通，询问孩子在校的情况和表现。

可以通过私下沟通，了解老师的优点，以此为由开导孩子。让他明白，每个人都有优缺点，学习他人的优点就好，不要总把目光放在缺点上。引导孩子慢慢对老师产生敬重之情，解开他的心结。

无论如何，都不要让孩子放弃学习，就算不喜欢老师，也不能因此而荒废课程。作为学生，首要的任务是认真学习，在课堂上遵守纪律，在课后努力完成作业。关于这一点，要明确的跟孩子交代，尤其是青春期阶段，一旦产生叛逆心理，会严重的影响学习进度。

对了，还要学会逆向思维，教会孩子和不喜欢的人相处，这是为人处世的基本能力。未来社会中，孩子会接触很多不同形形色色人，若是连“伪装”都学会，如何幸福的生活下去呢？教会孩子宽容，让他在换位思考中学会理解，但同时也要让自己勇敢和强大起来，这样就会变得无坚不摧。

总结

学生时代，遇到不喜欢的老师是常态，几乎每个人都有这样的经历。作为家长，不否定也不肯定，而是积极正面的引导，才是对孩子最负责任的表现。相信很多孩子长大后，都会为自己曾经对老师的不尊重感到后悔。