{生前何必久睡，死后自会长眠！}

众所周知，跟着孔子学习是一件苦差事，连孔子弟子中最聪明的子贡都有了厌学的情绪，他准备向孔子提出休学的请求。但无论什么理由，孔子都不同意，子贡实在没办法，干脆说我什么也不想学了，就想辍学回家睡觉。孔子指着远处的一片坟茔说，你看，那里面的人全在大睡。

孔子的意思是说，生而为人，既然活着就不能偷懒，宰予上课睡觉，就被孔子大骂朽木不可雕也，因为人死了以后，有的是睡觉的时间。

民国著名女作家萧红在《最末的一块木柈》中说到“生前何必久睡，死后自会长眠”，它的核心在于教育我们在有生之年不要因贪睡而虚度年华，应该用有限的时间投身于无限的爱国主义运动以及文学创作和读书中，绝非如浅显字面意思告诉我们一定要废寝忘食去工作学习，不睡觉就能打出一片天地的那种。

毛爷爷说我们年轻人是早上七八点钟的太阳，充满着活力与朝气。我们歌颂这种青春的模样，但其实我们却很难做到这样，我们比较偏爱“睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋”的状态，我们比较容易养成赖床的习惯，我们效仿不了在书桌上刻“早”字的榜样，我们在做着和睡眠的挣扎，摆出那一副极不情愿起床的姿态。

我们习惯了找各种各样的理由来赖床，习惯了用“比上不足比下有余”的心态来降低自己的标准，习惯了用时间还很多、来日方长来自欺欺人，我们离惰性近了，离成功也就远了。

“笨鸟先飞”的道理，“勤能补拙，天道酬勤”的内容，“一日之计在于晨，一年之计在于春”的表达，都是在颂扬勤奋，是在想方设法唤醒我们对惰性的领悟。

人的一生短短几十年，不过是1000多个月，三万多个日夜，充分的休息是为了走更远的路，所以，用有限的时间，做一些有意义的事情，不要因虚度光阴而悔恨终身！

我想青少年抑郁最让人麻烦的一个问题就是休学了，因为在这个过程中很多人害怕被人嘲笑，或者在学习过程中很费力会诱发强烈的挫败感。

根据我的咨询经验，大致可以把这个问题总结一下，我观察青少年抑郁休学会经历这些心理阶段：

完全封闭期

孩子因为抑郁痛苦所以在学校担心被嘲笑，同时学校生活多多少少给人压力还是有的，处在抑郁中一个人其实心理是毫无抵抗力的，学习中无论自己多么努力抑郁总会影响，所以挫败感十足。

经常有人抱怨孩子抑郁休学的问题，我在想如果理解孩子我们就会发现，孩子并非一开始就会提出休学，多数孩子是经历了极其痛苦的内心斗争，最后权衡利弊才痛心和家长提出休学的。

这个过程中我们只需要接纳孩子，让孩子自己在抑郁期反思，这个过程中也许他会后悔，那么正好到时候等休息足够，内心抑郁缓解时自然会主动提出回到学校，相反你在他最抑郁的时候逼他上学，不仅不会提高孩子学习效率，最后搞的抑郁更加严重就得不偿失了。

这个方法其实是符合被称为“自然后果”的教育方法。它最早是由18世纪法国著名教育家卢梭在其教育著作《爱弥儿》中提出来的。后来英国著名哲学家、社会学家斯宾塞也认为自然后果是一种有效的教育手段。他们认为孩子犯了错误，不需要大人去批评和责罚，而是用孩子的行为所带来的后果使孩子体验到痛苦，从而迫使其纠正错误。

自然后果是基于现实的压力而自然产生的后果，没有任何来自权威的强加，是源于情景和现实，因此，往往是非常有效的。

自我反思期

处在自我反思期的孩子，这个时候会极其纠结，因为长期不能学习的ta其实也很自责。

同时由于反思的时候，孩子内心可能会出现各种怨恨的心理，比如怨恨学校、家庭等等，由于孩子的心理问题肯定和过去的生活有关，这个时候我们千万不要担心，这种怨恨的心理是再正常不过的事情。

我们只需要接住孩子的情绪，让ta知道无论怎样，家庭都是接纳ta的，我相信不会过多久，孩子一定会重振旗鼓。

这个阶段符合美国家庭教育专家查普曼在其《儿童的五种爱的语言》一书里提出的观点：“每个孩子心里都有一个情感容器，里面装有支撑孩子健康成长所需要的情感能量。就如同汽车需要油箱来它的正常行驶一样，我们必须确保提供孩子足够的能量直至他们长大成人。”

重塑信心期

孩子在经历长时间反思中其实也会陷入一种无聊甚至无意义感期，伴随抑郁的治疗进行，孩子抑郁感会减少很多，如果前两个阶段家长能够正确接纳孩子同时给予孩子足够的鼓励，我相信走到这个阶段后，很多小孩会有点想重新回到学校的感觉，不过这个时候我们不要着急，看孩子情况，倘若孩子的确很希望回归学校，那么我们鼓励他，倘若还未做好准备，我们也别着急。

总之这个阶段也以孩子情况而定，切不可因为着急而丢失前两个阶段的努力。

回归学校

当孩子终于经过漫长等待和自信重塑回到学校时，家长这个阶段切记着急看重回到学校的结果，鼓励孩子做自己，分数成绩也要尽力为之，这个阶段还是情绪健康重于一切。

因为孩子在离开学校一段时间后又重新回到了学校这个大环境中，重新面对来自于老师、同学的压力，重新面对各种学业上的挑战，难免会再次退缩和焦虑，需要家长陪伴，帮助孩子一个个问题去经历、一场场考试去闯过。也就是在一个个现实的场景中陪伴孩子一起度过，有困难一起分析共同面对；有成绩，一起鼓励总结经验。

所以希望家长明白，孩子在抑郁时需要陪伴鼓励与爱，千万不要过度因为看重成绩而丢失孩子的信任，最终酿下不可挽回的后果。

就像重度抑郁症患者、英国著名的新锐小说家马特·海格在《活下去的理由》一书中写道：不要在意纠结时虚度的时间，纠结过后时间的价值会翻倍。

??更多心理疗愈文，可以参考我的学习经验：

第一步，耍男朋友（要是社会上的混混，因为那样有说服力）

第二步，怀孕了（我要去把它打掉可是他不愿意，否则就要打我。这下知道第一步是干嘛的了吧。）

第三步，也是最关键的一步。我要生了，都8个月零28天了。实在上不了学了，准备休学一年再说。去医院说是心理的问题，需要一段时间治疗，不知道这可不可以作为休学理由？如果不想让学校知道我有心理方面的问题，还有什么理由可以办理休学？

如果你的身理和心理都没有太大问题的话,建议你还是不要休学.或许,你没有休学,你会遗憾两年,但如果休学了,你会遗憾一辈子...

我现在读大一,因为心理的问题休学了,但是一年以后我还是要去面对的生活,我个人觉得的四年是人生必须经历的.如果你的计划已经非常成熟,那也许休学是一条不错的出路,但如果你只是想去看看外面的世界,我觉得现在还不是时候,希望你能好好考虑!

我休学了，与其在浪费光阴，还不如先出去让自己成长，增长自己各个方面的能力和经验，回来后再度过一个有意义的生活

休学的人有很多种，有的是真有病，有的是出去创业，有的是因为自己有更好的受教育环境，有的是去干自己喜欢做的事。休学不是羞耻，我同学都佩服我有胆量，懂创新。总之，休学是一种手段，是一个机遇，希望你好好把握。

现在网上教学资源很多，不一定非得在上学，休学时照样可以学习。

现在这个社会有很多发展机遇，因为现在改革开放，现在是信息时代，不一定非得在才能成才。而我们父母年轻那个年代，发展机遇很少，连农民都不能经商，信息又闭塞，所以他们深深地认识到：只有老老实实读死书才有出息！所以他们故意强调读的好处！

放飞你自己，只有你自己才了解自己的处境，只有你自己才知道自己内心深处的渴望，只有你自己才知道自己适合做什么，只有你自己才能选择自己的人生道路！

不要盲目听从他人的指导，特别是父母已跟不上时代的发展！

休学手续是这样办的：1、向辅导员提交申请书，申请内包含：医院检查证明或医生证明你有病。

2、一般要和系主任交流一下，因为系主任的权利比辅导员大。

3、系主任和辅导员同意后就好办了，接下来辅导员会给你张申请表，里面要各级领导签字，不过没关系，因为只要系主任和辅导员同意了，他们不会干涉你休学。

有的学校要求父母同意，这好办，你自己写一个：同意我儿（女儿）休学，再签上你爸的名字即可，对领导说这是你爸发来的传真。

有的学校会再你休学后办离校手续，有的不要。

有的学校会要求你把图书馆的书还了，在图书馆出证明。

如果你真的身体不好，又有医院证明，休学很容易。但是如果你没有医院证明的话，那你可以找那些专门造。。。反正没有医院检查证明就难办休学，不过也可以有其它理由，像父母生病、家庭贫困等。你可以在休学申请书里写得感人一点，和系主任好好沟通一下，把系主任感动。

中学生休学需要什么理由吗??

休学是指因病或事或其它原因暂时停止上学，学籍还保存在该学校。休学期满后返校继续学习。学生要求休学，必须由本人书面申请（提供相应的证明材料等），所在学院提出意见，报教务处审批。

办理程序

学生要求休学，必须由本人书面申请（提供相应的证明材料等），所在学院提出意见，报教务处审批。

办理流程

1.学生由于生病原因，经校医院提出病情诊断意见和休学建议，由学生向所学院提出书面申请并填写休学申请表

2.院(系)领导审批后，报送教务处教务管理办公室

3.教务处教务管理办公室审核后对符合休学条件者，开出离校通知单

4.学生凭离校通知单办理离校手续

5.学生凭已全部周转完的离校通知单到院教学办领取休学证明回家休养

相关规定

1．见学生手册中《本科生学籍管理规定》。

2．学生有下列情况之一者，应予休学：

a学生因伤、病经医院诊断，须停课治疗、休养占一学期总学时1/3以上者。

b根据考勤，一学期因病请假而累计缺课超过该学期总学时1/3以上者。

c因某种特殊疾病原因，学校认为必须休学者。

d在允许修业年限内，学生休学一般以一年为期，特殊情况经学校批准可适当延长，但累计不得超过两年。

注意事项

休学原则上在每学期开学后第一周内办理，休学以一年为期。

1、学生因病或因事确需休学，须本人提出书面申请，并附相关证明。因病者需出示三级甲等医院（一般县级以上医院都属于三甲医院）诊断证明书，无诊断证明书或无盖章者无效；

2、学生将休学材料交至辅导员，辅导员核实情况，签字表明同意与否；

3、如因病休学，学生需将材料交至校卫生科，卫生科对学生病情进行核实；

4、学生将休学材料交至所在院系，主管学生工作的院系主任签字表明同意与否；

5、学生将休学材料交至学生处，学生处处长签字表明同意与否；

6、学生将休学材料交至教务处学籍管理科，教务处处务会讨。

7、具体因地域校方不同而另议休学,首先要得到证明为什么要休学.例如生病了好严重不能去上课的,而且短期内不能康复的.可以去医院写张证明.然后带给学校申请休学.经学校同意后方可休学.但你要向学校说明复学的时间.休学回来时还要继续跟着下一届上的。。肯定不能合同一届的考拉！！建议不要休学。。呼呼。。。坚持就是胜利。。有时在学校很有意思的。。望采纳哈！！这是不可能的，要休学除非是生病或者是其它特殊原因。而且初中根本没完成九年制义务教育，就算你想休学，基本是不可能批准的。