青春期的孩子应该怎么管？

谁没有过青春，谁没有过叛逆，这就是轮回，这就是生活，想当初你是怎么气你父母的，现在孩子就怎么来气你，所以，淡定是最好的处理办法，顺其自然，时间是最好的武器。

你处于青春期的孩子有厌学倾向吗？

有开始抱怨学校的老师、同学和作业多吗？

有抱怨“学习”没有用吗？

或者开始抱怨学校里的人都很“虚伪”难以交到朋友？

如果有上面的问题，你需要重视起来了，这并不是一个小问题。

一、不要设想这只是青春期小孩的叛逆行为

随着小孩进入青春期，他们会慢慢产生独立意识，想要拥有自主权，这是很正常的。进入青春期以来，孩子们的身体和大脑都会经历快速的变化，他们也正在开始形成自己的自我身份认同感。

所以通常这个时期的孩子会有很多反叛行为。但是不要以为这只是你的小孩告诉你讨厌学校的唯一原因。

因为大多数情况下，孩子们会有这种困境是因为还有很多其他的原因，比如感到压力过大、学习上有困难、害怕考试甚至是校园霸凌等。

二、想一想这其中有没有你作为父母的原因

下面是一些父母可以自我反思的问题：

是不是经常对着孩子唠叨、碎碎念？

是不是经常说学校相关的话题？

是不是经常说孩子的爱好是浪费时间只会让学习分心？

是不是老拿孩子跟他的朋友、兄弟姐妹、亲戚甚至邻居进行比较？

是不是过于强调要在学校表现好、学习好这件事了？

是不是老给孩子报补习班都没跟孩子讨论商量？

以上这些问题，看着是小问题，可能单独每一条问题都不大，但是结合起来时间一长，慢慢地就会变成你和你青春期小孩之间的权力争夺。

时间一长，你的孩子就可能发展出很多关于学校的负面情绪。

三、讨论这些问题的时候运用积极倾听的策略

当和你的孩子讨论他为什么厌学的时候，记得用以下积极倾听的策略：

不要边处理其他工作边和孩子谈话

不要在孩子表达的时候打断他

鼓励孩子表达自己的想法和观点

和你的孩子共情，表达对孩子的理解，也去努力理解其感受

不要去批评、评价他，也不要企图去教化他

孩子没有向你寻求意见之间不要急于教导他

时不时地总结孩子表达的意思，会让他觉得你在认真倾听也理解他比如：听上去好像你的数学老师没有很好的讲解概念，所以你不喜欢数学，对吗？

四、不要用威胁的手段

随着孩子越长越大进入青春期，这些方式不仅会越来越没有用，甚至可能还会起到反作用。

换句话说，不可能要挟你孩子变成一个热爱学习充满学习动力的好学生的。如果你的孩子厌学，根本原因肯定还是在情绪上。这才是需要被重视且首要解决的问题。

五、不要说教

尽量避免说教你的孩子，如果你实在忍不住，那就尽量说教的时间短一点。

青春期小孩告诉我当他们的父母说教超过两分钟之后，他们就开始自动屏蔽了。所以你的说教时间如果超过了两分钟，后面基本上就是浪费口水了。

他们不需要你再三提醒他们，因为学校老师每天都会跟他们讲这些道理。

父母应该思考的是孩子需要什么？需要从父母这里得到什么？

他们需要父母的倾听、父母的支持，父母能够从孩子的角度看待问题，这是每个家长都需要学习的技能。

当你的孩子觉得自己被理解了，他们才会慢慢地改变行为或者态度。

并不是说家长完全不跟孩子讨论任何学习相关的话题，而是很多孩子告诉我，好像家长就只关心他们的学习似的。所以多跟孩子讨论讨论学习以外的事情，比如兴趣爱好、音乐电影、游戏或者社交媒体等等话题。

当你和孩子讨论的话题比较平衡了之后，你孩子关于学习的话题也会慢慢趋于平衡不那么抗拒。

七、帮助你的孩子学习一些学习技巧

许多不喜欢学习和学校的孩子被学校的作业、学习任务、考试、学习项目等事情压得喘不过气，感到不知所措，所以想要逃跑。

是因为学生缺乏一些学习的技巧和专注的能力，比如对学习任务区分轻重缓急、列待办事项清单、有效管理时间、列计划、保持条理性等。

如果你的孩子缺乏这些能力，你就需要鼓励孩子学习这些，当他学习到这些提高学习效率的方法后，才能更从容地面对学校生活。

八、认可孩子的进步和努力

九、跟孩子老师聊一聊

老师有更多的时间接触学生，所以当孩子厌学的时候，老师可能能够告诉你一些你不了解的事情。

十、跟孩子朋友的父母聊一聊

十一、家里是一个情绪安全的环境

青春期孩子总跟我说，他们感觉在家里没有情绪上的安全感。因为他们说感觉在家里随时都可能被唠叨、训斥、批评、责怪或者说教，好像随时都会被毫无预警地“攻击”。

所以他们撤回、把自己尽可能得锁在房间里不过是出于保护自己的天性啊。

如果家里的环境对他们来说不安全，厌学的孩子便不会跟父母沟通他们的想法，这会使状况更加糟糕。

所以父母应该尽可能让家里充满感恩、尊重和友善。让孩子意识到，尽管家里会有规矩，但是每一个家庭成员都会被无条件的接纳和支持。

十二、弄清楚孩子厌学是否有更严重的原因

如果你的孩子说他讨厌学校，可能是一个更严重问题的征兆，比如：抑郁、恐慌症或者焦虑症。

经常并且长时间地感觉累

难以集中精力

低自尊、低自我价值感

感觉自我厌恶

食欲改变

易怒

持续性的情绪低落

自我伤害

有自杀的想法

没有感兴趣的任何事物

睡眠习惯改变

频繁地哭泣

逃避朋友和家人

失去学习的动力

如果有以上好几种症状，建议寻求专业心理医生的帮助。

十三、确保孩子的生活和活动安排没有太超负荷

有时候孩子厌学可能只是单纯的太累了，被学习任务、家庭作业、大小考试和课外辅导等活动消耗得精疲力竭，产生怠倦心理了。就跟打工人上班天天996然后厌烦上班一样。

他们可能感觉身体上消耗殆尽也感到睡眠不足。这些会影响他们的心情，导致产生更多消极的想法和情绪。

青春期孩子需要更多的时间去思考、反思和探索。

十四、保持耐心，时常鼓励你的孩子

不管我们年纪多大，都一直在学习、成长和成熟的旅途上。对于你孩子来说成长成熟或者改变想法都是一个过程，所以尽量做耐心的父母。

鼓励孩子、支持孩子、理解孩子、倾听孩子。提醒他在成长的每一步你都会陪在他身旁。

十五、帮你孩子找一个精神导师

厌学的孩子需要了解他们处境的人的一些新的角度。他们很难自己跳出困境发展新的看法，因为从他们的角度看可能一些问题很绝望、不可能被解决。另外青春期孩子们大多数醒着的时间都是被同龄人围着的，他们有相似的观点和看法。所以这让他们更难从另一个角度看待自己的问题。

而父母的指导往往会被孩子看成是唠叨和说教。所以有可能的话，给孩子找一个精神导师作为能指导孩子的第三方人士，能够给予孩子看待处理问题的不同视角。

结语：

不管你孩子的问题看上去多么绝望，永远记得一定会有希望的。当然改变也不可能一夜之间发生，所以我们一定要有耐心和方法！

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