无论是小学生，中学生，生，甚至步入社会的成年人，厌学是普遍存在的，在这些厌学的人群中，真正不想学习的是少数，多数是想学学不进，是一种条件性厌学情绪。什么是条件性厌学情绪，就是本人智力没问题，都想学习，但是一学习的时候，就会不由自主的烦躁焦虑，导致控制不住的注意力不集中，分心走神，磨蹭拖拉，学习效率低，明知不该这样，但就是控制不住，也叫学习障碍，不但是成绩差的学生厌学，就是成绩很优秀的学生也存在厌学问题。

学生厌学，一般都经历过一些不愉快的事情，比如某次没考好，被老师批评，同学嘲笑，听不懂，学不会等，再就是受到一些消极暗示，比如某人笨，女孩子不适合学物理等，这些论调，在学生遇到困难的时候，就可能产生焦虑，形成厌学。厌学的学生不但学不进去，还可能有躯体症状，睡眠障碍，饮食问题，性格变得更加敏感等。

解决的具体方法，就是通过和学生一对一交流，了解学生形成厌学的过程，讲解厌学的原理，了解一些不合理认知形成过程，调整那些我笨，我不是学物理的料等不合理认知，在讲解清楚后，学生的情绪会稳定，焦虑下降，在通过暗示放松训练，进一步降低焦虑情绪，达到心情平静的状态，在这种状态下，让学生解题，或背诵，学生这时会感觉记忆、理解能力提升，以前不会做的题目，现在会做了，这样可以提升学生的自信心，在通过反复暗示和做题，背诵的结合，让学生达到想学能学进的状态，能自主高效的学习。

面临大考，这种方法可以快速解决偏科，提升成绩，一些接受这种方法调整的考高学生，能提升50-100分。

青春，多么美好的名词，能够勾起家长很多美好的回忆，会心一笑。但是“青春”后面加了一个字变成青春期，那家长就会变得愁眉苦脸了！

为什么会呢？因为他们可能有一个正处于青春期的孩子，正面临着如何和他们相处的难题。

和孩子无法沟通

曾经乖巧的小棉袄也不贴心了，情绪经常大起大落，曾经和爸爸称兄道弟的儿子也开始变得沉默寡言，各种叛逆行为更是让父母不知所措。有的甚至会因为厌学而离家出走。

初中生离家出走的新闻已经屡见不鲜了

孩子为什么会厌学呢？

因为在小学阶段，他们的自我意识较弱，不懂得反抗，只能乖乖顺从父母。但是到了初中，他们的心理、身体都发生了变化，自主意识也越来越强，开始挑战父母和老师的权威。其实厌学的炸弹在小学阶段可能就已经埋下了，只是到了初中以后才爆炸而已！

厌学

那该怎么办呢？找对症，下对药！

原因一 初中阶段，知识点难度提高，学习压力剧增。

越不懂就越害怕，越害怕越不想学，因为学习无法带来成就感，都是挫败感。而且家长紧盯分数，成绩越差越逼迫孩子不能有一刻松懈，时刻都在学习。这样枯燥单一的学习生活就很想逃避呀！那逃去哪呢？去虚拟的世界，离开这个地方，反正就是不想学习！

方法一

其实初一初二的时候，家长更加注意的是孩子基础知识学扎实没有。有时候家长会碰到这样的惊喜，孩子在初一初二的时候成绩中上等，不显山不露水的，但是到了初三的时候成绩突飞猛进，令人刮目相看！

原因二 家长的焦虑，责备的语气，都能影响孩子的情绪，学习的积极性

现在大部分孩子都是独生子女，父母要求比较高，希望自己孩子考上重点中学，高中。所以经常会出现父母为孩子的学习焦虑，然后经常唠叨，督促。但是青春期的孩子不喜欢你的指手画脚，他认为自己长大了，可以独立处理事情。

而且很多家长秉持“危机意识”——不骄傲，不进则退。很少对孩子的努力做出正面的夸奖表扬，但是成绩一旦退步，等待着就是补习班，各种练习册，这样高强度的学习，导致孩子看见书就怕，还能学习嘛!

家长更多需要的是正面的鼓励

方法二

家长首先要有正确对待分数与失败的心态，这种心态也应该传染给孩子。人生很长，学业暂时的失败，只是代表我们学习上出了问题，我们可以来分析，总结，找办法来克服它，告诉孩子父母是你最坚强的后盾，不要惧怕任何的困难，信任父母，也信任自己。

同时家长应该注意自己的语气，态度，学会倾听。这时期的孩子需要的是你的鼓励、理解、倾听，而不是指责。“说者无心，听着有意”这时候他们是敏感而多思的，家长和孩子说话时，话在脑中多转几遍，慎重再慎重！

责备的语气会摧毁孩子脆弱的心灵

原因三 心中没有坚定的信念，社会风气的影响

很多孩子心中对于读书没有坚定的信念，不知道读书有什么用？毕业生就业也困难，还不如现在就出去工作呢！即使毕了业，没有关系，没有过硬的家庭背景，也比不过别人。

“有钱就行”反正成绩好坏无所谓，直接捐钱进学校就行了呗！

有钱就行，读书没用

方法三

正应了龙应台写给儿子安德烈的那句话：“孩子，我要求你读书成功，不是因为我要跟你跟别人比成就。而是因为我希望你将来拥有选择的权利，选择的意义，有时间的工作，而不是被迫谋生。”

这时候就需要家长给孩子树立正确的人生观和价值观，每个家庭的情况都不一样，但是最终的目标还是一致的，好好学习，天天向上！

如何解决中学生厌学问题

初中班主任如何缓解厌学学生心理

引导学生摆脱厌学情绪的过程中尝试运用了几种方法，虽算不上“灵丹妙药”，但对于帮助学生摆脱厌学情绪也有很大帮助。现在我就将这几种方法呈现出来，与各位同仁交流学习:

1、帮助学生树立起人生目标。”没有伟大的愿望，就没有伟大的天才。巴尔扎克的这句名言让我想到了目标对于一个人的重要性。伟大的人生是从树立清晰而明确的目标开始的。目标给了学生一个清晰的、看得见美好图景。它既是努力的方向，也是一种鞭策，每个人努力奋斗实现这些目标，就会有成就感，而且伴随着总目标中一个又一个分解的小目标的实现，学生的思维方式和行为方式也会渐渐改变，会越来越快乐，越来越心胸宽广。这样学生不但不会因压力而厌学，反而会将学习带来的压力化为动力。

2、心理疏导，自我减压。学生厌学情绪的产生很大程度上是由于学习压力过大，因此，我们引导学生摆脱厌学情绪的首选方法就是帮助他们自我减压。首先，我们要帮助学生掌握适合自己的学习方法，养成良好的学习习惯，提高学习效率。学习效率提高了，学习轻松了，成绩进步了，压力也就减轻了。其次，从学生最感兴趣的学科入手，帮助学生重新建立对学习的兴趣。我在教学过程中发现，即使是十分厌学学生，也对一门或者两门课有一定的兴趣，我们就以此为突破口，加强疏导，帮学生找回学习兴趣，找回信心。最后，对于厌学情绪十分严重的学生，我们可以通过与之谈心，帮助他们解开心结，学会自我减压，我们甚至可以与任课教师商量减少其作业量，以减轻他们的学习压力，从源头上帮助他们摆脱厌学情绪。当然，这种措施只能在万不得已的情况下使用，对于症状较轻的学生，适当疏导即可。

3、注重正确发挥外力的作用。这里说的外力，主要是指学生的家长、同学、亲戚朋友等等。之所以要强调发挥外力的作用，是因为学生在平时于这些人交往最多，也最容易受到他们的影响。比如前面我们提到的很多学生厌学是由于家长受“读书无用论”的影响，他们又受到了家长的影响。我们在遇到这种情况的时候，首要的除了要做好学生的工作，还要做好家长的工作，帮助家长转变观念，正确的认识受教育的重要性。使家长正确发挥其“外力”作用，促进学生的转化。再比如对由于交际障碍出现厌学情绪的学生，我们可以组织班级的同学主动与之接近，使他从自我的小圈子里走出来，摆脱交际障碍，进而消除厌学情绪。

三、需要注意的几个问题

1、学生出现厌学情绪与学生出现道德问题不属于同一范畴，班主任要区别对待。

2、学生厌学情绪一旦出现就应马上采取应对措施，如果不及时引导，学生很有可能出现心理问题，甚至导致辍学。