少壮不努力，老大徒伤悲。

亲爱的读者朋友，如果你是妈妈，孩子有没有说出一句话，可以瞬间“引爆”你的心情？

不知道你有没有，反正我有。

天气转冷，恰逢供暖季，孩子病了。

孩子生病除了因为天气忽冷忽热，还因为不忌口，吃得太多造成。

周末两天，孩子先是打喷嚏、流鼻涕，然后咳嗽。

我想着过个周末，周一再请一天假，孩子的感冒症状差不多就能好转，没想到周一的时候还是有点严重，我又给孩子续了两天假。

周二的时候感冒确实好转了，我本来打算第二天送孩子去上学。没想到淑宝主动跟我申请说自己感冒还没好彻底，再休一天，我心想，那就等好彻底了再送。

万万没想到，周三的时候，孩子感冒又加重了，我那一颗老母亲的心瞬间跌入谷底。

周三晚上孩子爸爸问我说第二天要不要送入园，我斩钉截铁地说：“送，必须送！”

周四早上起床上学，淑宝各种作妖，一会说他这里不舒服，一会说他那里不舒服。

我告诉他周内上学，没有商量余地，这事我说了算。

下楼坐电梯的时候，淑宝问我：“妈妈，啥时候休假？”

从周一到周三，连着周末一共休了五天，还没到学校，就问我“休假”，听到孩子问我，那一刻，我的火气腾地一下窜起来了，我忍着暴脾气，没好气地告诉他：“周内上学、上班，周末、双休日休息，你自己算！”

送淑宝上学，一路上静悄悄，没有再作妖……

下午放学，孩子很开心，周五放学，依然如此。

到了周五晚上的时候，孩子有点惶恐地问我：“妈妈，明天不上学吧？”

我憋着笑告诉他：“你用手指头自己算。”

我知道，冬天起床，即使对于成年人来说，都要经历一次次巨大的的心理挑战，何况是孩子。

可是，据我观察，淑宝可能有种错觉，他认为自己要是生个病，就可以赖着不起床，也就不用上学了。

其实，刚上幼儿园的时候，我把孩子出现的这种现象定义为“分离焦虑”的表现，为此，我还专门买了很多克服心理焦虑的绘本陪他看。

果不其然，在其中一本书中明确提到，孩子刚上幼儿园，寻找各种不想上学的借口，只是不想和妈妈分离而已。

但是，如果孩子过了“分离焦虑”期，还表现出不想上学的状态，心理学上将其定义为“厌学”情绪的一种。

但是，淑宝的这种情形又不是真正的“厌学”，他其实还挺喜欢学校丰富多彩的生活，只是当他发现，上学只不过是日复一日的在重复做一件事的时候，相比于去学校，放假休息反而显得那么与众不同。

所以他常常表现出不喜欢上学，而是向往休假。

孩子不想上学，其实作为家长来说， 很无奈，有时候我只能“威逼利诱”告诉他：“如果不想上学，那就回农村放羊”，我知道这只是一句玩笑话。

但是，理性又告诉我，必须找到一些切实可行的办法，来消除孩子的这种不良情绪。

作为幼儿园阶段孩子的家长，如果你也面临跟我一样的难题，具体要怎么做呢？

首先，睡眠。

孩子不想起床，有一个客观因素就是没睡够，这个问题好办，早睡。

需要多早？青少年一般需要9个小时以上的睡眠。

可以根据起床时间，倒退睡眠时间。

如果早上7点起床，晚上10点休息即可。

注意，这个10点不是准备休息，而是睡眠工作准备就绪，全家熄灯休息。

淑宝问我：“妈妈，熄灯是什么意思？”

我说：“就是关灯睡觉，妈妈上住宿舍，晚上有统一熄灯时间，咱们家现在也要按这个执行，这样你就不会起不来了。”

孩子听完表示认可。

一般情况下，孩子睡饱了，睡醒了，他穿衣服、洗脸刷牙这一系列上学准备工作执行力会很高，基本上不用家长催。

要是睡不醒，孩子靠着墙打瞌睡，还磨磨蹭蹭，这种时候，你说家长能不火大吗？

所以，消除孩子“厌学”情绪的第一步就是充分睡眠，这一点很重要。

其次，培养孩子时间观念。

小孩子在没有认识钟表的时候，对时间几乎没有概念，因为不管干什么，都是大人提前安排好的。

家长除了让孩子养成早睡早起的习惯，还有一种办法，就是可以教孩子认钟表，做每天的时间规划，以及周规划或者月度规划，让孩子认识到时间每一分每一秒都在流逝，没有把握住此刻的时间，可能下一刻的安排将会受到影响。

比如你上学磨蹭，可能就会迟到，迟到就会影响学分。

关于时间的表达，孔子在论语中告诫弟子：“逝者如斯夫，不舍昼夜。”

但是，他又跟弟子们说：“譬如为山，未成一篑；止，吾止也；譬如平地，虽覆一篑，进，吾往也。”

什么意思呢？

做事情还差一点点就要完成了，停，也是你自己要停下来，一件看起来虽然难，一点点完成它，那也是你自己想要前进的。

所以，家长要从小培养孩子时间管理能力，珍惜时间、把握时间，发挥自己的创造力赋予时间特定的意义，这是家庭教育很重要的一个方面。

孩子厌学，与很多因素有关，家长要及时发现问题，并“对症下药”，幼儿园阶段顺利克服厌学情绪，可以为小学阶段的学业进步做好心理准备，希望能引起家长足够重视。

孩子的逆反期不想上学，该怎么办

找心理老师疏导下，一般厌学的孩子和父母关系不太好，所以估计父母说什么都不愿意听，找专业老师沟通下，或许能解决孩子的问题。而且现在很多学生厌学都是动力不足的问题，如果你在上海推荐你到上海善妍心理咨询中心去问问，他们嫩对孩子问题很擅长，而且成立有7年。