但是，问题来了：孩子沉迷于网络游戏当中，工作和学习上就更加荒废，更加差劲，那就更没有能力分泌多巴胺。那就更加沉迷于这些简单事情，最终陷入一个死循环，危害不亚于吸毒。解决办法只有一个：努力提高孩子们的心力。在心力大幅度提高情况下，大脑可以分泌多巴胺，孩子才有能力走出网瘾。在心力没有提高的情况下，你会发现：无论你如何的打、骂、说、教都无济于事，这就是我们的多巴胺理论。

这么一篇《警惕“精神鸦片”网络游戏危害,及早合理规范》的文章一出来，自然是没大众理解为官方要对游戏领域出手了。

晚上睡不好的危害众所周知，但绝不仅仅是“白天没精神”。就像大家都认可吸烟有害健康，但仍旧有人难以戒除一样，这其中有一部分是报复性主动熬夜，有一部分人是被失眠问题困扰多年难以找到适合自己的解决方法，还有一部分人认为自己睡眠不存在问题，但实际上身体已经发出警告。

1、我想作为家长，首先，要重视对子女的教育与管理，要知道学校教育和家庭教育是相辅相成的。其次，要及时了解孩子的学习情况、情绪变化，要与学校多联系。时间上，学期初、学期中、学期末是关键，这些时间段孩子最容易暴露出种种问题。家长也要改进教育孩子的方法，动些脑筋想些办法，可以学习其它家长的一些做法，也可以请教老师、上网寻求帮助。

2、对网络过度依赖。不少生一方面因交际困难而在虚拟网络里寻找心理满足，另一方面也被网络本身的精彩深深吸引。有些生对网络的依赖性越来越严重，每天花大量的时间泡在网络上，沉浸于虚拟世界，自我封闭，不愿与人面对面交流。

3、去年，李纯聪得知天地幼儿园引进了手球项目，考虑到幼小衔接和学校运动场地局限、学生体育锻炼效果等因素，和老师、家委共同商议后，学校决定把集跑、跳、投于一体的手球引入校园，并于去年10月开始尝试推进。

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