对于网瘾，家长和老师深恶痛绝，视之为吸食鸦片。研究表明，网瘾会给孩子们的身心健康带来很大危害。从本质上说，网瘾是一个心理学问题，网络成瘾是一种心理机制。青少年的自控力普遍较差，为什么有人上网会上瘾，而大多数人不会上瘾？上瘾者是否拥有共同的心理特征呢？

只是让大家没有想到的是，还有一部分人认为不能关闭游戏。这部分人认为，适当玩游戏是为了让孩子在疲劳的时候进行放松，作为缓解学习过程中的解压神器。还有一部分人担心，如果将这些网络游戏全部下架，万一出现一些危害更大的娱乐方式怎么办？

说来真是惭愧难当、畜牲不如，自己专业就是学中国传统文化中医的，却“知法犯法”地纵欲了6年，导致现在症状缠身，生不如死，也是因为大家公认的手淫有成瘾性，自己想戒却怎么也戒不掉，也是自己没能掌握正确的戒色方法，没能不断学习针对性的戒色、恢复、养生知识，没能更好、更全面地了解邪念这个“敌人”，不知道戒色吧，也不知道这么多人都深受其害，昨天加入了戒色吧，决定要彻底戒除，每天不断学习戒色知识，断意淫，时刻警惕邪念的袭击，今天决定把自己的邪淫历程写出来，供大家参考，引以为戒，取益弃糟！

1、L：亲爱的们，孩子这段时间在准备考外校，天天在复习，没时间上网打游戏看漫画之类的，而在JF环境下，对口中学不分快慢班，其他同学基本躺P，有很多时间玩电脑漫画，孩子说现在跟同学们在一起都不知道她们在说什么了，很苦恼。这关键时刻咋引导她呢？

2、这样做当然有效。但教育专家认为，游戏、消遣的需求一直存在，不借网络游戏宣泄，就会从短视频等其他渠道冒出，网络游戏之所以备受青少年青睐，是因迎合了其心理特征。

3、体育老师所执教的居家锻炼内容以趣味游戏为主，通过富有吸引力的项目来提高培智学生参与体育锻炼的积极性，给予孩子们一定的选择空间，让他们根据自身情况及居家物品的不同，自由选用适合的体育活动器材，借此来发挥学生的想象空间和创造力，让每个人都得到充分的锻炼。

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